杞菊红茶
用枸杞30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。
功效:具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重的女性朋友。
枸杞密蒙花茶
枸杞10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。
功效:可预防视力下降、干眼症、白内障,以及视网膜脱落。
枸杞天麻茶
天麻15克,川芎5克,枸杞15克,用热开水一冲泡,焖10-20分钟即可饮用。
功效:具有养肝明目,痉挛,肢体麻木,有很好的缓解作用。
决明菊花山楂茶
决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。
功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
菊花枸杞茶
菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。
功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;金莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显著;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
茉莉花茶
茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服,去渣饮用。
功效:此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒的功效。
菊花山楂茶
取菊花10克,山楂10克、金银花10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花枸杞茶
将玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞用开水冲饮。
功效:能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤其适宜春季喝。
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